If you can't stand the heat, get out of the kitchen

If you can't stand the heat, get out of the kitchen.jpg
A bird in the hand is worth two in the bushЛучше синица в руке, чем журавль в небе
All that glistens is not goldНе всё то золото, что блестит
Catch not at the shadow and lose the substanceОт добра добра не ищут
Haste makes wasteПоспешишь - людей насмешишь
... further results

If you can't stand the heat, get out of the kitchen.

Play В лесу волки. Не ходите в лес, если вы боитесь волков.

Русские волков не боятся! – Так говорят, когда начали что-то опасное, но всё же продолжают это делать!

Ещё говорят:

If you are afraid to take risks you cannot expect to get results.

Alexandr Rumyantsev: "Волков бояться - в лес не ходить" - с иронией. Это означает, что ты "ходишь в лес", несмотря на то, что ты "боишься волков". То есть, если ты начинаешь что-то новое, незнакомое, неизвестное тебе (ЛЕС), ты не должен останавливаться только потому, что тебе страшно (ВОЛКИ). Короче, как-то так, если коротко.